Tome cuidado com o maior risco de doenças quando viajar

Orientações médicas sobre saúde assinadas por profissionais de primeira linha no Brasil. Condições prévias e trajetos longos aumentam a incidência de trombose venosa profunda, coágulo sanguíneo, estase venosa e fluxo venoso.

As doenças cardiovasculares podem ser causadas por uma série de fatores, incluindo uma dieta inadequada, falta de exercícios físicos e hábitos de vida prejudiciais. Um dos principais sintomas dessas doenças é a formação de um trombo dentro de uma veia, doenças que podem levar a consequências graves, como a embolia pulmonar.

Além disso, a doenças cardiovasculares podem levar à formação de um coágulo sanguíneo que pode causar danos irreversíveis ao coração e ao cérebro, doenças que podem ser evitadas com uma atenção mais cuidadosa para os fatores de risco. A embolia pulmonar é uma situação de emergência médica que pode ser causada pela deslocação de um trombo e exige atenção imediata.

200 mil episódios de trombose no Brasil ao ano

A Sociedade Brasileira de Trombose e Hemostasia (SBTH) estima que ocorram 200 mil episódios de trombose no Brasil ao ano. Já a International Society on Thrombosis and Haemostasis (ISTH) afirma que, anualmente, uma em cada quatro pessoas vem a óbito por doenças derivadas da trombose. Ao planejar suas viagens de férias, é fundamental lembrar que as longas jornadas podem estar relacionadas a uma maior incidência de trombose e embolia. Isso ocorre porque a imobilidade durante os longos percursos interfere no fluxo venoso das pernas. Além disso, a pressão exercida pelo assento na área poplítea (região atrás do joelho) tende a agravar a estase venosa, que é o acúmulo de sangue nas veias. No caso específico do transporte aéreo, temos as condições de cabine, como a hipóxia hipobárica ou de altitude, quando há deficiência de oxigenação. O tromboembolismo venoso ocorre especialmente em voos de mais de quatro horas e nos indivíduos com fatores preexistentes, como distúrbios de coagulação, uso de estrogênio, obesidade, gravidez, cirurgia ou trauma recente, consumo abusivo de álcool, remédios para dormir e histórico de trombose.

Sintomas, diagnóstico e tratamento das doenças

Além de inchaço, vermelhidão e desconforto no local, a trombose venosa profunda pode apresentar sensação de peso na perna afetada, aumento da temperatura local e veias superficiais dilatadas. Em algumas situações, há febre leve. Já sintomas como falta de ar intensa e súbita, dor torácica ou hemoptise (tosse com sangue) são indicativos de embolia pulmonar. A incidência de trombose nas pernas é maior em comparação com outras partes do corpo. Geralmente se inicia nas veias da panturrilha, mas pode se estender para as veias proximais, aumentando exponencialmente a chance de embolia pulmonar. O tratamento clínico da trombose visa prevenir a embolia pulmonar e outras complicações. A terapia principal consiste em ministrar anticoagulantes, iniciando com os injetáveis (heparina) com transição para os medicamentos orais. Eles normalmente são mantidos entre três e seis meses, mas a duração pode ser estendida, dependendo de condições subjacentes, como câncer ou trombofilias hereditárias. Já em casos de instabilidade hemodinâmica (desequilíbrio do sistema circulatório) ou risco elevado de embolia, o médico deve sugerir a trombólise: injeção de substância para dissolver o coágulo e restaurar o fluxo sanguíneo. Ou ainda a colocação de um filtro na veia cava inferior para evitar sua progressão.

Medidas de prevenção e controle das doenças

Durante as viagens longas, calçar meias elásticas de compressão graduada é indicado para aqueles mais suscetíveis, mas o uso das meias requer orientação para não haver garroteamento dos membros. Exercícios de alongamento e a manutenção de uma boa hidratação são fundamentais para evitar a estase venosa. Além disso, é importante evitar o consumo excessivo de álcool, remédios para dormir e fumar, que podem aumentar o risco de trombose. É fundamental realizar exercícios regulares e manter um peso saudável, além de evitar o uso excessivo de compressas quentes ou frias, que podem aumentar a pressão nos vasos sanguíneos.

Fonte: @ Veja Abril