País queimou US$ 21 bilhões de reservas desde dezembro para conter valorização do dólar. Faltam clareza governamental sobre compromisso fiscal e termos de mercado. Desde o...
Evite hábitos que comprometem a saúde cognitiva ao envelhecer, como o excesso de uso de tecnologia e a falta de exercícios espaciais, evitando distúrbios neurodegenerativos e...
Charles III mantém um diário pessoal, registrando sua visão sobre a corte e o conselho privado. A rainha Elizabeth II era conhecida por sua tenacidade e...
Práticas simples desenvolvem a inteligência emocional, a percepção de si e a autoconceituação, através do exercício físico, diários de gratidão, conversa interna positiva e autoconceito. A...
Exercícios diários para fortalecer músculos extensores da lombar e melhorar a postura ereta, evitando desequilíbrios musculares e dores nas costas e tronco. A dor na espinha...