Exercício unilateral para pernas definidas e equilíbrio, sem peso extra, articular e flexibilidade. Com o passar dos anos, a preocupação com a saúde e o bem-estar...
Grávida de 25 kg, Graciele Lacerda pratica agachamento, fase crítica para esperar a chegada do primeiro filho entre meios-irmãos. Graciele Lacerda, de 44 anos, revelou sua...