Educação
A Suneung: O Exame que Muda Vidas
Estudantes sul-coreanos revelam suas estratégias de preparação para a prova de Habilidade Escolar de cinco matérias obrigatórias, onde a vida dos jovens gira em torno da sua própria rotina diária, incluindo a preparação de sua própria marmitas.
A Suneung é uma prova que marca o destino escolar de muitos jovens coreanos, afetando não apenas suas perspectivas futuras de emprego, mas também potencialmente influenciando relacionamentos e futuras oportunidades. A prova é composta por provas em cinco matérias fundamentais: coreano, matemática, inglês, história da Coreia e estudos sociais ou ciências.
Com uma duração de oito horas, a Suneung oferece intervalos de 20 minutos entre as provas de cada matéria, além de 50 minutos para o almoço, permitindo aos alunos se recuperarem e se prepararem para o próximo desafio. A habilidade de gerenciar o tempo é uma habilidade crucial para se destacar nesse exame, e também em outros ambientes acadêmicos, onde a pressão e a concorrência são altas.
Suneung: a maratona de provas que define a vida dos jovens sul-coreanos
Os estudantes são aconselhados a evitar alimentos crus, pratos apimentados e produtos à base de farinha, como pão ou macarrão, para garantir uma boa digestão durante as oito horas do exame. O Suneung, abreviação em coreano para Teste de Habilidade Escolar, é uma prova de habilidade escolar que determina quem vai entrar na universidade e pode afetar futuras perspectivas de emprego, rendimento e até mesmo relacionamentos. Este é o único dia no ano em que os alunos mostram suas habilidades, e eles compartilham suas principais dicas e estratégias para enfrentar essa verdadeira maratona de provas.
Preparação intensiva para o Suneung
Hyun-min Hwang, um jovem de 19 anos, conta que alguns de seus amigos comem a mesma refeição que planejam comer no dia do Suneung diariamente no período que antecede o exame para garantir uma boa digestão. Esta é uma prática comum entre os estudantes, que devem levar suas próprias marmitas no dia da prova. Os alunos são aconselhados a evitar alimentos crus, pratos apimentados e produtos à base de farinha, como pão ou macarrão.
Alimentação saudável para o Suneung
Frutas como banana e maçã são recomendadas, enquanto a tangerina, que é ácida, é desaconselhada em caso de refluxo. A proteína também é fundamental. Uma marmita bem balanceada para o Suneung geralmente inclui arroz, peixe assado, peito de frango, legumes, verduras e sopa quente, por exemplo.
Disciplina e preparação para o Suneung
Kang Jun-hee, um rapaz de 20 anos que está prestando novamente o exame, se dedicou à preparação para o Suneung neste ano. Ele se concentrou em criar uma rotina diária mais disciplinada, acordando às 6h30 todas as manhãs e indo direto para os simulados das principais matérias. A rotina foi planejada para ser rigorosa e intensiva, com o objetivo de garantir que ele esteja pronto para o grande dia.
A rotina diária do Suneung
Cada prova dura cerca de 80 a 107 minutos, o que exige altos níveis de concentração. Hwang diz que aprendeu a controlar a bexiga após fazer vários simulados do exame, com os intervalos programados de 20 minutos. A rotina do Suneung é uma rotina diária que gira em torno do exame, com o objetivo de garantir que os estudantes estejam preparados para enfrentar a prova.
Fonte: © G1 – Globo Mundo