A fadiga mental pode afetar a audição, diz atriz Mariana Rios, sobre sua doença auditiva rara, causada por estresse

Apresentadora enfrenta turbulência emocional e é diagnosticada com Doença de Ménière, caracterizada por labirintite e zumbido constante, com sintomas semelhantes à autoimune, afetando rotina e sono, e buscando alívio com meditação.

Até o momento da entrevista, a atriz Mariana Rios ainda não tinha encontrado um tratamento eficaz para sua condição, e o estresse permanecia como um dos principais fatores que agravavam seus sintomas. Ela mencionou que, em muitas oportunidades, o estresse era “a alma das coisas” que desencadeavam crises de dor e sensibilidade nos ouvidos. A “síndrome de Ménière” parece ser uma das consequências desse ciclo, e a atriz buscou ajuda médica para tentar entender melhor sua condição.

Para Mariana Rios, o estresse era um fator desencadeador de seus problemas e, ao mesmo tempo, uma consequência direta de sua condição. Ela compartilhou sua luta com a “síndrome de Ménière”, uma condição que, segundo ela, ainda não tinha uma cura definitiva. O estresse, por sua vez, parecia ser uma “arma de dois gumes”, tornando-se um dos principais desafios na busca por uma vida mais estável para a atriz, que vinha lutando contra os efeitos da “síndrome de Ménière” nos últimos anos.

Estresse: O Ponto de Partida de Uma Série de Consequências

Eu estava no auge da minha rotina de trabalho, fazendo ponte aérea incessantemente entre o Rio e São Paulo, quando meu ouvido começou a zumbir de forma incontrolável. Esse zumbido incessante se tornou um sinal de advertência, mas eu não dei a devida atenção. Fui apenas mais uma vítima do estresse crônico que havia se instalado em minha vida.

Tudo começou quando eu estava no trabalho, completamente estressada. O meu ouvido começou a zumbir de forma constante, um som sem fim que me acompanhava em todos os lugares. Eu não sabia o que estava acontecendo, mas sabia que algo não estava certo. Meu ouvido estava ‘apitando’ sem parar, e eu não fazia ideia do que estava causando isso.

Passei dias convivendo com esse zumbido constante, sem saber o que fazer. Foi apenas quando comecei a sentir tontura e labirintite, que eu percebi que algo estava muito errado. Fui ao médico, e ele me diagnosticou com a Doença de Ménière. Infelizmente, o diagnóstico foi tardio, e eu perdi cerca de 30% da audição no meu ouvido esquerdo.

Consequências do Atraso no Diagnóstico

O médico me disse que eu havia perdido um período crítico de 36 horas para buscar ajuda. Se eu tivesse ido ao médico mais cedo, poderia ter evitado a perda auditiva. Agora, eu vivo com um zumbido permanente no meu ouvido, e é uma realidade que eu preciso lidar todos os dias.

Para minimizar os sintomas, precisei fazer alguns ajustes em minha rotina. Eu comecei a dormir mais de 8 horas por noite, mas não mais de 9 horas. Isso ajudou a controlar as crises de labirintite e a reduzir o estresse.

A Importância da Rotina de Sono

A doença de Ménière afeta o labirinto do ouvido, causando crises de labirintite e perda auditiva. É importante manter uma rotina de sono regular para evitar complicações. Eu descobri que dormir menos de 8 horas ou mais de 9 horas por noite pode piorar os sintomas.

Superando o Estresse e Encontrando o Equilíbrio

A doença de Ménière me ensinou a desacelerar e se conectar comigo mesma. Eu aprendi a parar e olhar para dentro, entender o que estava fazendo com minha vida e priorizar meu bem-estar. A meditação se tornou uma ferramenta essencial para superar essa fase, e eu me acostumei com o zumbido constante que acompanha minha rotina.

A Síndrome de Ménière: Uma Doença Autoimune

A Síndrome de Ménière é uma doença autoimune que afeta o ouvido interno e pode causar crises de vertigem, zumbido, sensação de pressão no ouvido e perda auditiva. Não há cura definitiva, mas os sintomas podem ser controlados por meio de ajustes na dieta, uso de medicamentos, terapia de reabilitação vestibular e até cirurgias.

Um Aprendizado Valioso

Essa experiência me ensinou a ser mais cuidadosa com meu corpo e a não ignorar os sinais de advertência. Eu aprendi a desacelerar e encontrar o equilíbrio em minha vida. A doença de Ménière me fez refletir sobre a importância de cuidar da minha saúde e do meu bem-estar.

Fonte: @ Hugo Gloss