Saúde
O impacto do gato na saúde humana

Viver com um gato pode surpreender positivamente nossa saúde física e mental, mas também envolve riscos.
Os gatos são companheiros silenciosos que, ao longo dos milênios, compartilharam vidas com os humanos. Seus ronronados têm o poder de aliviar o estresse, e suas ações travessas são capazes de nos fazer sorrir. Mas, é possível que eles também estejam contribuindo significativamente para a saúde dos seus donos? Criar vínculo com um deles pode ter consequências não apenas para o emocional, mas também para o físico.
A pesquisa sugere que a saúde mental de um ser humano pode ser afetada pela presença de um gato em casa. Além disso, o simples ato de cuidar deles pode abordar problemas de bem-estar emocional. A interação com os gatos é capaz de diminuir a ansiedade e o estresse, promovendo um estado de saúde mais geral. Além disso, o cuidado com um gato pode ser uma fonte de motivação para o exercício regular e a alimentação saudável, levando a uma saúde física mais robusta. Com as pesquisas disponíveis, é possível concluir que os gatos são mais do que apenas animais de estimação; eles são verdadeiros aliados no caminho em direção à saúde.
Entendendo a Relação entre Gatos e Saúde
Os gatos, muitas vezes considerados como ‘funcionários’, têm um impacto profundo na vida de seus tutores. Pesquisas mostram que metade dos donos de gatos holandeses considera-os parte da família, enquanto um em cada três os vê como um filho ou melhor amigo. Uma escala de ‘vínculo familiar’ desenvolvida nos Estados Unidos descobriu que os gatos são tão importantes para as famílias quanto os cães. A interação humana é fundamental para os gatos, que conseguem distinguir quando estamos falando com eles e podem se adaptar a nossos padrões de comportamento. Eles até podem desenvolver miados específicos que se sintonizam com nossos instintos de nutrição.
A relação próxima entre gatos e tutores é crucial para a saúde. Ter um animal de estimação está associado a menor isolamento social e, em alguns casos, um aumento na sensação de prazer e senso de propósito. Um estudo analisou diferentes estilos de convivência e descobriu que pessoas cujo relacionamento era codependente, ou como um amigo, tinham uma conexão emocional maior com o animal de estimação.
A saúde do coração é outra área em que a relação entre gatos e tutores tem um impacto significativo. Pessoas que possuem ou possuíram um bichano têm menor risco de morrer de males cardiovasculares, como derrame ou doença cardíaca. Além disso, conviver com um gato também foi associado a mudanças positivas na microbiota intestinal, especialmente em mulheres, como melhor controle da glicemia e redução da inflamação.
Além disso, a relação entre gatos e saúde mental também é importante. Ser tutor de animais domésticos está associado a um bem-estar psicológico maior e pode reduzir os sintomas de depressão. Outra pesquisa qualitativa descobriu que os gatos têm um impacto profundo na saúde mental das pessoas, especialmente em veteranos de guerra, que consideram seus gatos como uma fonte de conforto e apoio.
Os Benefícios da Relação entre Gatos e Saúde
A relação entre gatos e saúde tem vários benefícios. Além da redução do isolamento social e do aumento da sensação de prazer e senso de propósito, os gatos também podem ajudar a melhorar a saúde do coração e a saúde mental. Além disso, a interação com os gatos pode ajudar a reduzir a inflamação e a melhorar o controle da glicemia.
Conclusão
A relação entre gatos e saúde é complexa e multifacetada. Embora ainda seja necessário realizar mais pesquisas, os resultados até agora sugerem que os gatos têm um impacto positivo na saúde e bem-estar das pessoas. A interação com os gatos pode ajudar a reduzir o isolamento social, melhorar a saúde do coração e a saúde mental, e até mesmo reduzir a inflamação e melhorar o controle da glicemia. Além disso, os gatos podem ser uma fonte de conforto e apoio para as pessoas, especialmente em momentos de estresse ou ansiedade.
Fonte: @ Veja Abril