Consumir bebidas açucaradas todos os dias aumenta em 57% o risco de queda de cabelo em homens.

Estudo chineses mostra que grandes quantidades de bebidas açucaradas podem causar queda de cabelo em homens devido a problemas circulatórios sanguíneos e impactos na saúde psicológica.

O consumo freqüente de refrigerantes é conhecido por ser prejudicial à saúde devido à presença de açúcares e aditivos químicos. No entanto, um estudo recente aponta que mesmo o consumo de uma única lata de refrigerante por dia pode aumentar o risco de perda de cabelo em homens em cerca de 57%.

As repercussões desse hábito podem ser mais prejudiciais do que imaginado, pois além de afetar a saúde dos dentes e do coração, também podem causar problemas de hirsutismo. Além disso, a combinação de adiposidade e consumo excessivo de refrigerantes pode levar a problemas de saúde mais sérios.

Pequim, 2019: Estudo revela risco de queda de cabelo e problemas de saúde mental após consumo de bebidas açucaradas

Em uma pesquisa realizada pela Universidade de Tsinghua, situada em Pequim, na China, os científicos observaram o consumo de bebidas açucaradas e os seus impactos sobre a saúde, particularmente a queda de cabelo e problemas de saúde mental. A publicação foi realizada na revista científica Nutrients, destacando a importância de uma dieta equilibrada e a limitação do consumo de açúcar.

Os cientistas levantaram a hipótese de que o consumo de bebidas açucaradas poderia estar relacionado à queda de cabelo, uma questão comum entre os homens e mulheres. Para investigar essa conexão, os pesquisadores realizaram uma pesquisa autorrelatada com 1.028 homens com idades entre 18 e 45 anos, residentes na China. Os participantes responderam a perguntas sobre calvície anterior, seus hábitos alimentares e se apresentavam algum problema de saúde mental.

Além disso, os científicos questionaram os participantes sobre a frequência de consumo de certos alimentos e bebidas, como refrigerantes e bebidas açucaradas. A conclusão dos pesquisadores foi de que o consumo de bebidas açucaradas de uma a três vezes por semana aumentava o risco de queda de cabelo em 21%, enquanto a ingestão diária aumentava essa chance para 57%.

Os autores acreditam que o consumo excessivo de açúcar pode causar resistência à insulina, dificultando a circulação sanguínea e danificando os folículos pilosos. Eles também notaram que os mais jovens eram os que consumiam mais bebidas açucaradas, o que não era surpresa, já que os jovens tendem a ter uma maior disposição para experimentar novas coisas e podem não estar conscientes dos riscos de longo prazo associados ao consumo excessivo de açúcar.

Os pesquisadores também descobriram uma possível relação entre o consumo de bebidas açucaradas e a saúde psicológica. De acordo com os científicos, pessoas que consumiam três refrigerantes por dia tinham um risco 25% maior de depressão e o consumo de açúcares simples em tais bebidas esteve associado ao aumento de ansiedade entre os participantes de 45 anos.

No entanto, os autores do estudo enfatizaram que estas descobertas são correlativas e não podem ter certeza de que o refrigerante causa a queda de cabelo, mas podem afirmar que quem tem o hábito de consumir este tipo de bebida está perdendo cabelo mais rápido e em taxas mais altas.

A queda de cabelo é uma condição comum que afeta milhões de pessoas em todo o mundo, principalmente homens. A causa mais comum para a condição no público masculino é a hereditariedade. Já para as mulheres, a queda de cabelo pode estar associada a doenças na tireoide, à deficiência de ferro, à amamentação, a doenças infecciosas e autoimunes, além de questões emocionais, como o estresse.

O tratamento da queda de cabelo vai depender do seu diagnóstico específico e pode incluir medicamentos, tratamentos de estresse e mudanças na dieta. Portanto, é importante levar a sério os cuidados com a saúde e manter uma dieta saudável para evitar problemas de saúde como a queda de cabelo.

Além disso, é fundamental lembrar que o consumo excessivo de açúcar pode ter consequências negativas para a saúde, incluindo problemas de saúde mental. É importante limitar o consumo de açúcar e optar por bebidas e alimentos mais saudáveis.

Em resumo, o estudo realizada pela Universidade de Tsinghua destaca a importância de uma dieta equilibrada e a limitação do consumo de açúcar para evitar problemas de saúde como a queda de cabelo e problemas de saúde mental.

Fonte: @ Minha Vida